martes, 27 de abril de 2010

El agua lo mejor para nuestro cuerpo


Si usted está angustiada por que se viene el verano y quiere lucir regia, pues no se desanime usted cuenta con un elemento sustancial que la rejuvenece y le da vitalidad, olvídese de las pastillas o extenuantes horas de ejercicio, para lucir radiante tan solo tiene que beber mas agua de lo que ya acostumbra y si prefiere los refrescos, le recomendamos ir dejándolos de lado.

agua2El agua es el único elemento totalmente natural, no contiene grasa, ni azúcar y por consiguiente cero calorías, no es buena idea consumir refrescos con gas o dulces, lo recomendable es consumir por las mañanas 8 vasos de agua pura y listo. Esto no sólo hidrata su cuerpo, también beneficia su piel y lo que es mejor ayuda a eliminar calorías.

Mientras un refresco le proporciona a su cuerpo un promedio de 95 calorías y lo jugos de fruta un promedio de 140 calorías, queda demostrado que el agua (con cero calorías) reconforta, vitaliza y purifica nuestro cuerpo.

1 comentarios:

Petardo Contreras dijo...

Comparto totalmente!

30 de abril de 2010, 15:00

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