tag:blogger.com,1999:blog-81219880951509603652024-02-19T06:47:40.318-08:00Siempre CoquetasBlog hecho especialmente para las mujeres.Grugerhttp://www.blogger.com/profile/04729700250794040073noreply@blogger.comBlogger16125tag:blogger.com,1999:blog-8121988095150960365.post-10039552590640453532010-04-28T08:00:00.000-07:002010-04-28T08:00:03.562-07:00Detalles para preparar una buena mesa<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKh6-7gplnlPOC4qmmbI3enqd1ZLVAW3RSnB5RTHu5uNoL45eoShYz87fSPLCIMwOS8W2uwPQqYPPCHliMsb2lYX23FMRfbD84t_eMj-MMM5TTx1V_9NshcAkk3_oUe7k3_T4WMwloJpI/s1600/mesa_servida_6393b.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 274px; height: 191px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKh6-7gplnlPOC4qmmbI3enqd1ZLVAW3RSnB5RTHu5uNoL45eoShYz87fSPLCIMwOS8W2uwPQqYPPCHliMsb2lYX23FMRfbD84t_eMj-MMM5TTx1V_9NshcAkk3_oUe7k3_T4WMwloJpI/s320/mesa_servida_6393b.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5465009334902004114" border="0" /></a><br /><div style="text-align: justify;">Recibir a invitados especiales siempre nos impulsa a esmerarnos en su atención, nos fijamos en todos los detalles y el servir una mesa correctamente es un indicio muy importante de nuestra educación y estilo. Si usted logra hacer todo bien pues su éxito en su esfera social estará garantizado. Todas las reuniones se centran en una mesa porque es el lugar de la cena, sea de negocios donde los ejecutivos llegan con sus esposas, o de amigos que vienen en parejas, siempre tendremos que prestar atención en su decoración.<br /><br />Ya en algún momento le hemos mencionado sobre la importancia del mantel, actualmente se usan dos, uno más largo que otro, esto es para que la comida caliente tenga mayor soporte y no maltrate los muebles, así también si algo se derrama será más práctico sacar el mantel bajo. Procure que ninguno de los dos sea demasiado grueso y que logre combinar con los demás accesorios que llevará la mesa.<br /><br />Las servilletas siempre se colocan a la derecha del plato, el tamaño común es de 50 x 60 cm. Usted deberá doblarlos en forma de triángulo o rectángulo, como mejor le parezca que puedan lucirse en su mesa.<br /><br />Para una reunión importante la vajilla es la protagonista, así que tome las que guarda en sus gavetas, deben ser de porcelana o de loza, opte por los diseños clásicos, a menos que cuente con un presupuesto para ir variándolas según la ocasión. Aunque las piezas de las vajillas pueden ser varias, usted debe tener la seguridad de contar con platos hondos, platos llanos y platos de postre.</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8121988095150960365.post-74647813283794478442010-04-27T19:22:00.000-07:002010-04-27T19:24:43.838-07:00El agua lo mejor para nuestro cuerpo<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIn1pZHdscUHxv7nHIv9humS0v16hDC0I-fg3J8ndFBDc8USSYBjbAh2ifSNHw-i-XD-nYcRLOw1Crfm23QzwjnIYjBZNFJ4CNaZNFbIcqMsrhGN2murCG_hmtLaOHMWX_G1QTC3OHgZQ/s1600/agua.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 142px; height: 184px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIn1pZHdscUHxv7nHIv9humS0v16hDC0I-fg3J8ndFBDc8USSYBjbAh2ifSNHw-i-XD-nYcRLOw1Crfm23QzwjnIYjBZNFJ4CNaZNFbIcqMsrhGN2murCG_hmtLaOHMWX_G1QTC3OHgZQ/s320/agua.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5465008539016142690" border="0" /></a><br /><div style="text-align: justify;">Si usted está angustiada por que se viene el verano y quiere lucir regia, pues no se desanime usted cuenta con un elemento sustancial que la rejuvenece y le da vitalidad, olvídese de las pastillas o extenuantes horas de ejercicio, para lucir radiante tan solo tiene que beber mas agua de lo que ya acostumbra y si prefiere los refrescos, le recomendamos ir dejándolos de lado.<br /><br />agua2El agua es el único elemento totalmente natural, no contiene grasa, ni azúcar y por consiguiente cero calorías, no es buena idea consumir refrescos con gas o dulces, lo recomendable es consumir por las mañanas 8 vasos de agua pura y listo. Esto no sólo hidrata su cuerpo, también beneficia su piel y lo que es mejor ayuda a eliminar calorías.<br /><br />Mientras un refresco le proporciona a su cuerpo un promedio de 95 calorías y lo jugos de fruta un promedio de 140 calorías, queda demostrado que el agua (con cero calorías) reconforta, vitaliza y purifica nuestro cuerpo.</div>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8121988095150960365.post-35176854761050898972010-03-25T16:51:00.000-07:002010-03-25T16:56:16.381-07:00Receta para eliminar las patas de gallo<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgv_drgBXRuqGt2bJ7bCXpnR63AqRvY4555EN6xKxNXRjYytBptqlTSSlWTM1YG-O-wNhZcv1bsySNIN6O68Sh5oeiEqOItS_2lI_5OuJhI7KF2Epk_5cv9oSLofxBa8cLyrnwozXTHigs/s1600/rmacidoh1.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 207px; height: 173px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgv_drgBXRuqGt2bJ7bCXpnR63AqRvY4555EN6xKxNXRjYytBptqlTSSlWTM1YG-O-wNhZcv1bsySNIN6O68Sh5oeiEqOItS_2lI_5OuJhI7KF2Epk_5cv9oSLofxBa8cLyrnwozXTHigs/s320/rmacidoh1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5452724166388075394" border="0" /></a><br /><div style="text-align: justify;">Existen plantas que son humectantes y nutritivas, estas te ayudarán a mantener la humedad de la <a href="http://www.rinconmujer.com/receta-para-eliminar-las-patas-de-gallo/">piel</a> y a recuperar la elasticidad.<br /><br />Ingredientes:<br /><br /> * 3 cucharadas de aceite de oliva<br /> * 1 cucharadita de cera virgen<br /> * 1/2 cucharadita de manteca de cacao<br /> * 2 cucharadas de agua de rosa<br /><br />Preparación:<br /><br />Calienta en baño maría el aceite, la cera y la manteca.<br /><br />Deja enfriar y añádele el agua de rosas, remueve hasta formar una pasta y aplícala en tu rostro en la zona afectada. Déjala por 15 minutos, luego enjuágala con agua tibia.</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8121988095150960365.post-50773905574727954812010-03-17T07:32:00.000-07:002010-03-17T07:49:35.936-07:00Amor a lo cuarto<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaT0evgw85n9YxeUlnmyK-5GJTpZDSzNaOBErLNQN87SN3P1-2R80gPnh6TNMqgjI_zQ2N0KuUMs-xnmXEyzIc9CClmrmrnBDEK2nqUyRHttOhpvtj62V1_mUq80n14T2Pg_Z_KWa6_tc0/s1600-h/habitacion.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaT0evgw85n9YxeUlnmyK-5GJTpZDSzNaOBErLNQN87SN3P1-2R80gPnh6TNMqgjI_zQ2N0KuUMs-xnmXEyzIc9CClmrmrnBDEK2nqUyRHttOhpvtj62V1_mUq80n14T2Pg_Z_KWa6_tc0/s320/habitacion.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5449614147209397266" /></a><br /><h1 style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; "><b><span lang="ES" style="font-family:";"><o:p><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; "><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;">En el dormitorio es el espacio en que las parejas comparten no solo su tiempo de sueño, sino de amor, deseo, pasión y porque no decirlo también complicidad. La habitación en resumen es lugar donde los esposos se encuentran para relajarse y disfrutarse mutuamente.</span></span></o:p></span></b></span></h1><h1 style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; "><b><span lang="ES" style="font-family:";"><o:p><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; "><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style=" ;font-size:16px;">Entonces la decoración del mismo es vital, pero esta como muchas decisiones debe hacerse de a dos, si bien los caballeros no saben de colores, ni de forma, al momento de escoger el color, las cubrecamas y demás es recomendable pedirles su opinión, para que al entrar encuentre que ese espacio también le pertenece.</span></span></span></o:p></span></b></span></h1> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify"><span lang="ES" style="Arial","sans-serif"font-family:";"><o:p>Lo principal es la cama, generalmente es redonda, aunque si deja volar su imaginación puede comprar una redonda, en forma de corazón, o de cualquier otro tipo. También puede optar por comprar colchas o alfombras que combinen con el color de su pared y colocar fotografías de sus seres queridos sobre la mesita de noche.</o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align:justify"><span lang="ES" style="Arial","sans-serif"font-family:";"><o:p><br /></o:p></span></p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8121988095150960365.post-70041756208904031242010-03-11T11:12:00.000-08:002010-03-11T11:14:55.179-08:00Pye de limón helado<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF5J0FVWNsw5dPBi4q6a3-bZRhG1R8Gvp9vFypWrXWar4qOBYQgv_TbLzO18G5PPXDPhqYp3YOWZzg7QjShjHkjbu_oFGhYSzECG6SQuTHrqHAdMSdQDGZUnTQ3bWwSUrnb-mDEx67Jt_s/s1600-h/otropie.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF5J0FVWNsw5dPBi4q6a3-bZRhG1R8Gvp9vFypWrXWar4qOBYQgv_TbLzO18G5PPXDPhqYp3YOWZzg7QjShjHkjbu_oFGhYSzECG6SQuTHrqHAdMSdQDGZUnTQ3bWwSUrnb-mDEx67Jt_s/s320/otropie.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5447456769315719282" /></a><br /><div style="text-align: justify;">Si estas cansada de consumir postres que no te llegan a gradar del todo por su exagerado dulce o muchas veces su complejidad al prepararlo, no pienses mas, aqui te dejamos una receta d eun delicioso postre a base de limón, que además de ser rico en vitamina C te ofrece un sinnúmero de variedades para consumirlo, como el Pie de Limón.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Pero eso no es todo, el limón también ayuda a mejorar la circulación, aminora la hipertensión y es pieza clave en el tratamiento contra la anemia. Y aunque no lo crea, si tiene un dolor de cabeza que no la deja tranquila, trate de preparar esta deliciosa receta, el limón es un alivio natural para las jaquecas y migrañas.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ingredientes:</div><div style="text-align: justify;">1 caja de galletas de vainilla</div><div style="text-align: justify;">1 lata de leche evaporada</div><div style="text-align: justify;">1 lata de leche condensada</div><div style="text-align: justify;">6 limones</div><div style="text-align: justify;">Preparación:</div><div style="text-align: justify;">Primero exprima los limones para tener sólo el jugo, sin las semillas. Después coloque en el vaso de la licuadora la leche evaporada, la leche condensada y el jugo de limón hasta que se ponga cremoso.En un pyrex rectangular coloque las galletas de vainilla como una base, úntele la crema y arme mas capas hasta el borde.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8121988095150960365.post-58987961753272888782010-03-11T11:05:00.000-08:002010-03-11T11:12:03.612-08:00Cuida tu piel con palta<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8U5oEXqnkHLma6al6sX0zxcipTXHZY6CvKzzYw-RLDrHXvvfa1P0b3o0PbPb14nTERkcwgqBfkSIknZH5IX5SiBmPUy2uME83PJ-GJp24xOBa8Sf28fB_QixaAShO0vg1JZ287mMDk6S_/s1600-h/caro-mascara-palta-web.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8U5oEXqnkHLma6al6sX0zxcipTXHZY6CvKzzYw-RLDrHXvvfa1P0b3o0PbPb14nTERkcwgqBfkSIknZH5IX5SiBmPUy2uME83PJ-GJp24xOBa8Sf28fB_QixaAShO0vg1JZ287mMDk6S_/s320/caro-mascara-palta-web.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5447456062435231490" /></a><br /><div style="text-align: justify;">Se ha comprobado que el mejor humectante para el rostro es la palta, conocida también como aguacate. Asi que a partir de ahora olvídate de tener tu piel tersa y seca. Este fruto natural podemos emplearlo también como tratamiento de belleza, por su aceite natural que resulta ideal para nutrir la piel y otorgarle la humectación que necesita.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Modo de Empleo</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Sólo necesitas ½ palta fresca bien madura, retira la cáscara y aplánala hasta que tome consistencia cremosa. Aplicar sobre el rostro limpio y seco (previamente lavado con manzanilla). Dejar la mascarilla durante 20 minutos y retirar con agua fría. Un fácil tratamiento que puedes realizar cada 15 días.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Anímate a realizarlo no te arrepentirás. Tu piel y tu belleza son lo mejor.</div><div><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8121988095150960365.post-82838158376138097632010-02-25T15:28:00.000-08:002010-02-25T15:34:32.509-08:00Juegos virtuales que leen tu mente<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3tZsvJPJq9nBnW9-RYa_tSXIfK98TPytavlfvUJfQgUout46ww7L1TjJJGUNZRxWSzc4BnI3N9goZhYITC_iyjUcow82X9W3iu-0jo86udAYh9csWCCUSkApdUz_THvgQoan9tUN-MJJH/s1600-h/juego1.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 234px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3tZsvJPJq9nBnW9-RYa_tSXIfK98TPytavlfvUJfQgUout46ww7L1TjJJGUNZRxWSzc4BnI3N9goZhYITC_iyjUcow82X9W3iu-0jo86udAYh9csWCCUSkApdUz_THvgQoan9tUN-MJJH/s320/juego1.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5442327404398687250" /></a><br /><div style="text-align: justify;">Bajo la premisa de los últimos avances desarrollados para ayudar a personas con discapacidad, esta técnica que permite convertir los pensamientos en acciones está siendo aplicada a nuevos juegos y atracciones. Si te emocionabas ver cómo los Jedis podían hacer despegar las naves espaciales en “La guerra de las galaxias” ahora tú también podrás hacerlo.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Una pequeña muestra de todo lo que puedes hacer a través del poder de la mente ha sido expuesta en los Juegos Olímpicos de Vancouver, porque la compañía canadiense Interaxon ha puesto a disposición del público un control a distancia que les permitirá controlar la iluminación de las Cataratas del Niágara, gracias al internet.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Una de las empresas que se encuentra realizando estudios es la estdounidense-australiana Emotiv, que propone un casco Epoc que contiene 14 sensores, además de una aplicación que le permitirá a los usuarios tener control sobre sus respuestas emocionales, la empresa ha dejado abierta la posibilidad de ofrecer un dispositivo que le permita al jugador interactuar con otros a través de respuestas a sus sentimientos. Habrá que cuidar que el futuro, estos dispositivos puedan manipular nuestras mentes.</div><div><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8121988095150960365.post-11263923284823226092010-02-12T07:04:00.000-08:002010-02-12T07:35:28.056-08:00Para recobrar tu figura<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIvG4tnQwpti9CmYxobK8dmFE7T-s8KQrZUMFFpH90J5G4TV0t-ZJROZg_LkkXxb8XKB_udeTnDh0SEi5KWTFqh6Zr1uccSpMLWAdCjzWJl15S3yW97vQ0NfWhk5QxG5qJ4xoCQtRhEU47/s1600-h/ejercicios-senos1.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 300px; height: 227px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIvG4tnQwpti9CmYxobK8dmFE7T-s8KQrZUMFFpH90J5G4TV0t-ZJROZg_LkkXxb8XKB_udeTnDh0SEi5KWTFqh6Zr1uccSpMLWAdCjzWJl15S3yW97vQ0NfWhk5QxG5qJ4xoCQtRhEU47/s320/ejercicios-senos1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5437380397225773618" border="0" /></a>Cuando una mujer pasa los 35 años cada vez es mas dificil mantenerse regia, el pasar de los años, el estres y las constantes preocupaciones hacen que tu piel y tu cuerpo sufran las concecuencias. Pero no te desanimes, tu mismas puedes y tienes lo necesario para volver a lucir como de veinte. Aquí algunos consejos:<br /><div style="text-align: justify;"><br />Los ejercicios son siempre fuente de vida y energia, una buena caminata a tempranas horas de ma mañana, acompañado de unos 15 minutos de abdominales te haran quemar y tonificar las zonas mas problematicas.<br /><br />Las zonasmas precisas son la de los brazos ( biceps), el busto y los gluteos, para ello puedes ejercitar cada músculo con lo que tengas a la mano. Para un adecuado trabajo de brazos emplea latas de leche o volsas de arroz. realiza movimientos alternativos con los codos<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilN1zt4H4MukvErtQV2GftNjwHCSnLcSL8932AcT0yPsJXTwFSvqbnX2OESq3lBouN9ti_DHMGtH_DMeSQJ_lyLZb3_JQ2p6d5OVGQrRhyphenhyphenJIEgABaBwQP1x1rv_3KUVYhrkdE2Ua38W8W8/s1600-h/ejercicios-brazos.jpg"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 192px; height: 192px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilN1zt4H4MukvErtQV2GftNjwHCSnLcSL8932AcT0yPsJXTwFSvqbnX2OESq3lBouN9ti_DHMGtH_DMeSQJ_lyLZb3_JQ2p6d5OVGQrRhyphenhyphenJIEgABaBwQP1x1rv_3KUVYhrkdE2Ua38W8W8/s320/ejercicios-brazos.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5437380693255074994" border="0" /></a> flexionados, lleva el puño hasta el hombro<br />y bajalo a la altura de la cintura. Para el busto, abre los brazos, codos felecionados junta y abre los codos acercando los puños hacia el centro. Puedes realizar este ejercicio con un poco de peso en cada mano.<br /><br />Lo mejor para el trabajo de gluteos firmes es sujetar una pesa al talon (tobillera) y levantar la pierna hacia atraz repetidas veces y alternando de pierna. Unas 3 repeticiones de 15 te sera util para cada ejercicio.<br /><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8121988095150960365.post-12413038777376365802010-02-03T07:06:00.001-08:002010-02-03T07:07:15.837-08:00Aperitivo rápido y facil<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXFcvK8SUF7Jmm6S-YGqn0Rxz4NQSrJ3Oe12KHaLeSOaWbvx6mphfPKJRPkT1a4BXjpQMGvmYjaLD_OcSmg4I24iAU4BahmaT1G-W1h9g8lj7_99UjGS3qS8vV3qb5El5Dc_mCufAGOKe2/s1600-h/2418789907_67bed2d173.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXFcvK8SUF7Jmm6S-YGqn0Rxz4NQSrJ3Oe12KHaLeSOaWbvx6mphfPKJRPkT1a4BXjpQMGvmYjaLD_OcSmg4I24iAU4BahmaT1G-W1h9g8lj7_99UjGS3qS8vV3qb5El5Dc_mCufAGOKe2/s320/2418789907_67bed2d173.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5434033957328009266" border="0" /></a><br /><div style="text-align: justify;">Si estas en casa sola y te dieron unas ganas de engreírte con un delicioso aperitivo mientras vez la televisión, aquí te dejo la receta para esos momentos en que deseas estar sola. Siempre es bueno engreírte de vez en cuando.<br /><br />Para ello necesitas de 50 gr de queso Light, un tomate en rodajas, dos tajadas de pan, hojas de albaca, pimienta y sal al gusto y aceite de oliva.<br /><br />Para prepararlo solo debes de cortar el queso en rebanadas, colocarlo sobre el pan, altérnalo con el tomate y agregar la albaca. Sazona con la pimienta y sal. Una vez listo agrégale el aceite de oliva y listo. Disfrútalo.</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8121988095150960365.post-38984937814762313722010-02-03T06:54:00.000-08:002010-02-03T06:58:08.723-08:00La comunicación con los hijos<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfVjJbNP886WNW0l3v9XEFuK6OlUI7qAWhEDBkwcEWlaJdxBg3a-U0BiMqz0VDIDYbNz4oQjmklQcmxCl9BTps5EeoNjdEX4QjJ9F91ksJV49KtgsnNEYSsg469B_o2AUazn8gQItbOZSx/s1600-h/padre-e-hijo.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfVjJbNP886WNW0l3v9XEFuK6OlUI7qAWhEDBkwcEWlaJdxBg3a-U0BiMqz0VDIDYbNz4oQjmklQcmxCl9BTps5EeoNjdEX4QjJ9F91ksJV49KtgsnNEYSsg469B_o2AUazn8gQItbOZSx/s320/padre-e-hijo.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5434031283829006930" border="0" /></a><br /><div style="text-align: justify;">Para un padre comunicarse con su hijo cuando este entra a la adolescencia es lo mas complicado que puede existir, muchos de ellos intentan ser sus amigos y por ello olvidan los manuales de conducta que deben existir, otros en su afán por corregirlos se mostraran duros y siembran una barrera que cada vez es mas difícil de romper.<o:p></o:p><br /></div><div style="text-align: justify;"><div style="text-align: justify;"><o:p></o:p><br /></div><o:p></o:p>Para lograr una adecuada comunicación con sus hijos, existiendo siempre los parámetros del respeto aquí le dejamos algunas recomendaciones a tener en cuenta:<o:p></o:p><br /><o:p></o:p><br /><o:p></o:p>Es preciso fomentar un clima de confianza, ante un problema que ellos les cuentan se les debe de prestar total atención y brindarles una opinión sin imponerla.<o:p></o:p><br /><o:p></o:p><br /><o:p></o:p>Es recomendable establecer momentos familiares, que el adolescente integre estas reuniones y que sea escuchado. Es fundamental la presencia de los padres en las actividades que realizan los hijos, actividades escolares, deportivas y hasta las sociales que ellos permitan.<o:p></o:p><br /><o:p></o:p><br /><o:p></o:p>Aunque parezca difícil de creer el contacto visual con nuestros hijos es fundamental, siempre mire a su hijo a la cara cuando este le comenta algo o le pregunta sobre un tema. Esto lo hará entender que usted esta siempre atento a sus comentarios. </div><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p> </o:p></p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8121988095150960365.post-17150479383522017492010-01-28T20:40:00.001-08:002010-01-28T20:41:55.999-08:00Como elevar tú autoestima<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVNWlldphCOGZC29tog1bdwn0QaD9h9FfkejzwIKuiD1ooh1kGiOum3eqL03aT7q606EeYYtJqUR0w13ECcIm-3MMGWu7fRZfnSpejrnHb-27i6g05hJCuqgJwCDz9YMmW5_Md3eb-bSlu/s1600-h/20090215235523-mujer-mirandose-espejo.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 200px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVNWlldphCOGZC29tog1bdwn0QaD9h9FfkejzwIKuiD1ooh1kGiOum3eqL03aT7q606EeYYtJqUR0w13ECcIm-3MMGWu7fRZfnSpejrnHb-27i6g05hJCuqgJwCDz9YMmW5_Md3eb-bSlu/s320/20090215235523-mujer-mirandose-espejo.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5432017365905384802" /></a><p class="MsoNormal" style="text-align:justify">Muchas mujeres sufrimos de baja autoestima, nos deprimimos, nos sentimos y nos vemos poco atractivas, más aún cuando atravesamos problemas o estamos en nuestros días de cambios hormonales. Para estos momentos aquí te dejo unos consejos:</p> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify"><o:p>Primero y fundamental es combatir la imagen negativa que tienes de ti misma, pensar que nadie es mejor que tu y que tu no eres mejor que nadie te ayudara a sentirte cómoda.</o:p></p> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify"><o:p>Debemos aprender a tomar nuestras decisiones aunque nos equivoquemos en un principio. Es importante que te trates con cariño, que aprendas a quererte a ti misma, debes sentirte bella e inteligente. También seria buena idea descartar a las personas pesimistas y envidiosas.</o:p></p> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify"><o:p> </o:p></p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8121988095150960365.post-27396423054202711132010-01-28T19:45:00.000-08:002010-01-28T19:47:50.042-08:00Lograr una barriga plana<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil2_SeCyHIXCmTDoZ77qAAd_7_1nrnBfXimJZWzYfKFDjrQFCMYsKSiVQIrgtWYLaq0aDouflB_imxaxcRhMpD_QAw3wBTfoip6OXT5CSYaQpc1CmuH4dUEuyuANAfhkQknnCgnxY-3RIG/s1600-h/album1.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 250px; height: 310px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil2_SeCyHIXCmTDoZ77qAAd_7_1nrnBfXimJZWzYfKFDjrQFCMYsKSiVQIrgtWYLaq0aDouflB_imxaxcRhMpD_QAw3wBTfoip6OXT5CSYaQpc1CmuH4dUEuyuANAfhkQknnCgnxY-3RIG/s320/album1.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5432003441855023810" /></a><p class="MsoNormal">Para todas las mujeres es importante mantener una barriga plana y estilizada, sin los fastidiosos cúmulos de grasa que se acumulan en esta zona. Para lucir un abdomen de envidia no solo debes mantener una sana alimentación, también son necesarios algunos consejitos que te brindo a continuación:</p> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify"><o:p>Si aun no lo sabes llevar una buena postura puede ser fundamental para lograr el abdomen plano, el caminar derecha contrayendo el estomago hace que los músculos de esta zona trabajen cada vez que uno camina. Contrae la barriga y camina derecha, ya veras como en unas semanas empiezas a lucir regia.</o:p></p> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify"><o:p>La comida balanceada y un régimen de alimentación son indispensables. Consumir abundante agua, frutas y verduras es primordial. Intenta consumir menos cantidad de grasas, carnes rojas y consume proteínas.</o:p></p> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify"><o:p>Nada se logra sin la ayuda de los ejercicios, no es necesario muchas horas al día sólo requieres de 30 minutos a una hora<span style="mso-spacerun:yes"> </span>al día, ya sea de una caminata o una media hora de trote para mantenerte regia. Una buena secuencia de abdominales luego de una rutina cardiovascular y listo.</o:p></p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8121988095150960365.post-6544592555955728342010-01-25T06:39:00.001-08:002010-01-25T06:40:10.741-08:00Los Hijos y el Internet<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheAWgzGYMOfTm-hPuo_jLd1NfJnBBiA-d6lsAx1-tazbUfH_8f89Jt1LrFmlx8bLsBF64j35Somrx2xe_g10GG0C4fk2mZpZ7ZWFd_nSz9FPC-7olgPJtWq-Z435fEz_1_71xbRR4SSwTZ/s1600-h/padreshijosinternet.jpg"><img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 242px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheAWgzGYMOfTm-hPuo_jLd1NfJnBBiA-d6lsAx1-tazbUfH_8f89Jt1LrFmlx8bLsBF64j35Somrx2xe_g10GG0C4fk2mZpZ7ZWFd_nSz9FPC-7olgPJtWq-Z435fEz_1_71xbRR4SSwTZ/s320/padreshijosinternet.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5430687228439056834" /></a><p class="MsoNormal" style="text-align:justify">Sin lugar a dudas el mejor avance tecnológico hasta la fecha ha sido el Internet, esa facilidad con la que puedes saber sobre todo lo que desees con tan solo colocar en el ordenador tu inquietud. Pero este medio no sólo se utiliza para el conocimiento sino también para la distracción y lograr un medio de comunicación. Muchas veces el Internet se convierte en un arma de doble filo sino sabemos darle un buen uso.</p> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify"><o:p>Para algunos padres el problema de conducta que presentan con sus hijos tiene un nombre y este se llama “Chat”. Muchas madres aseguran que sus hijos pasan horas frente al computador y su carácter depende muchas veces de quien esta en la otra parte de la pantalla. Si su niño empieza a tener aptitudes o conductas diferentes, empiece a supervisar de cerca esta aparentemente sana distracción.</o:p></p> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify"><o:p>Primero debe cambiar de sitio al computador, trate de que este en un lugar visible, empiece a regular y controlar el tiempo que el niño este en el computador. Trate de instalarle un filtro para paginas que no desea que el vea, seria bueno que usted intente pasar un tiempo con su hijo mientras el navega o conversa, sea sutil al acercarse, puede decirle que quiere que le enseñe a emplear algunas herramientas. Asi el pequeño se sentirá mas en confianza y estará protegido.</o:p></p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8121988095150960365.post-44083807570733047402010-01-25T06:32:00.000-08:002010-01-25T06:41:07.646-08:00Los cuidados al limpiar la cocina<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvd0DkIviIiR9vwKLVAYpN630Wi5NU5u-7chcO6ZAKe8eCZbfoZNO6Obob0jUbpadPgKGmc7v735onXTREAYCpVuJ41kjSWnV1YnTblBiF0ElX5FcDAFqYt6NBzRu8ateqvQAONcXFMQq8/s1600-h/167738.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 250px; height: 250px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvd0DkIviIiR9vwKLVAYpN630Wi5NU5u-7chcO6ZAKe8eCZbfoZNO6Obob0jUbpadPgKGmc7v735onXTREAYCpVuJ41kjSWnV1YnTblBiF0ElX5FcDAFqYt6NBzRu8ateqvQAONcXFMQq8/s320/167738.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5430686880832862562" /></a><p class="MsoNormal" style="text-align:justify"></p><p class="MsoNormal" style="text-align:justify">Uno de los utensilios mas difíciles de mantener limpio es la cocina, ya que esta constantemente expuesta a todo tipo de sustancias, lo peor es la grasa que siempre cae o se impregna en los lugares mas escondidos de nuestra blanca amiga. Para poder mantener su cocina como nueva aquí le dejamos algunas recomendaciones.</p> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify"><o:p>Si tu cocina tiene cubierta de acero inoxidable emplea un limpiador no abrasivo, un paño suave y agua, si la cubierta tiene manchas difíciles, remójalas con un paño impregnado de aceite (deja que se ablande y retira con un trapo seco).</o:p></p> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify"><o:p>Nunca emplees un cuchillo para deshacerte de los residuos o rayaras la cocina. Siempre es recomendable que al comprar tu cocina te fijes si esta te dará las comodidades para su limpieza, intenta comprar una con rueditas para poder desplazarla. Aparte de que esta debe contar con perillas removibles y su superficie lisa sin tornillos q dificulten la limpieza. Si la puerta del horno es removible mucho mejor.</o:p></p><p></p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8121988095150960365.post-39357588691718943552010-01-25T06:28:00.000-08:002010-01-25T06:31:10.158-08:00Ensalada de colores<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguQOMPC6z83e0Ac8ZspPqxlLJtAmzQ-5v3qk1Ui4BgaHND5mtTKqg8zCvc2Bxqm5h19G_fvfxyLIg9L1igw2mi4D6Zc26MXSqqSwk8ebK8NYGdf8Ao20DoWTLasZ63RGBvKpiUR9lE5cRT/s1600-h/ensalada-italiana.jpg"><img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 277px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguQOMPC6z83e0Ac8ZspPqxlLJtAmzQ-5v3qk1Ui4BgaHND5mtTKqg8zCvc2Bxqm5h19G_fvfxyLIg9L1igw2mi4D6Zc26MXSqqSwk8ebK8NYGdf8Ao20DoWTLasZ63RGBvKpiUR9lE5cRT/s320/ensalada-italiana.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5430684846194108722" /><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(76, 76, 76); -webkit-text-decorations-in-effect: none; line-height: 18px; "></span></a><div style="text-align: justify;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguQOMPC6z83e0Ac8ZspPqxlLJtAmzQ-5v3qk1Ui4BgaHND5mtTKqg8zCvc2Bxqm5h19G_fvfxyLIg9L1igw2mi4D6Zc26MXSqqSwk8ebK8NYGdf8Ao20DoWTLasZ63RGBvKpiUR9lE5cRT/s1600-h/ensalada-italiana.jpg"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 0, 0); line-height: normal; -webkit-text-decorations-in-effect: none; "></span></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguQOMPC6z83e0Ac8ZspPqxlLJtAmzQ-5v3qk1Ui4BgaHND5mtTKqg8zCvc2Bxqm5h19G_fvfxyLIg9L1igw2mi4D6Zc26MXSqqSwk8ebK8NYGdf8Ao20DoWTLasZ63RGBvKpiUR9lE5cRT/s1600-h/ensalada-italiana.jpg"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(76, 76, 76); -webkit-text-decorations-in-effect: none; line-height: 18px; ">Si tu día no ha sido nada grato y estas cansada al llegar a tu casa de frente a preparar la cena para tu familia, no te desesperes, para todo hay una solución y más aún siguiendo nuestros consejos y recetas rápidas y sencillas.</span></a></div> <p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto; text-align:justify;line-height:13.5pt"><span style="color:#4C4C4C;">Aquí te dejamos una rica ensalada de mil colores, tan solo debes tener 4 papas cocidas y cortadas en dados, 2 choclos cocidos y desgranados, 4 tomates pelados y picados y 500 gr de brócoli.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto; text-align:justify;line-height:13.5pt"><u1:p><span style="color:#4C4C4C;">Para prepararla tan solo deberás cortar el brócoli en ramitos y pásalos por agua hirviendo, mezcla las papas, los choclos y el brócoli en una ensaladera. Si deseas agrégale el aliño, el cual se hace mezclando la mayonesa, yogurt la pimienta y la sal. Adereza la ensalada con el aliño y sírvela.<o:p></o:p></span></u1:p></p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8121988095150960365.post-88608727077878310792010-01-25T06:26:00.001-08:002010-01-25T06:28:17.491-08:00Cuidados para la piel<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLgRZI1wM9s7YQVP2BQI7ZkNBmitr6T8GyrC7Hyfc5FVHqbtnaUTnlgxYdoUKIaK3d2uGVFnU0letVWw9lB2903CTLfOKLaQqyolHdxskBTzZeIr3DbzpqAjIfbwoQIdfODLEG3v0YrTUr/s1600-h/resizeOnTheFly.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLgRZI1wM9s7YQVP2BQI7ZkNBmitr6T8GyrC7Hyfc5FVHqbtnaUTnlgxYdoUKIaK3d2uGVFnU0letVWw9lB2903CTLfOKLaQqyolHdxskBTzZeIr3DbzpqAjIfbwoQIdfODLEG3v0YrTUr/s320/resizeOnTheFly.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5430683947045235938" /></a><p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto; text-align:justify;line-height:13.5pt"><span style="color:#4C4C4C;">Cuando llegamos a una determinada edad empezamos a sentir que nuestra piel ya no es la misma. Su suavidad, delicadeza y hasta el brillo de la juventud se van deteriorando, ya sea por el clima, las sustancias que empleamos en la cocina o para la limpieza nos han producido resequedad. Muchas veces el simple cambio ambiental ha dañado nuestra piel.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto; text-align:justify;line-height:13.5pt"><u1:p><span style="color:#4C4C4C;">Para poder evitar que nuestra piel se maltrate primero debe evitar utilizar agua muy caliente, ya sea al darse un baño como al preparar los alimentos, sepa que jabón emplear. Es importante que luego del baño se dedique una parte del tiempo a retirar las celulas muertas mediante la exfoliación.<o:p></o:p></span></u1:p></p> <p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto; text-align:justify;line-height:13.5pt"><u1:p><span style="color:#4C4C4C;">Para proteger tu rostro debes limpiarlo con cremas recomendadas tanto en la mañana como en las noches, antes de acostarte. Cuando salgas a la calle es preciso que protejas tu piel con un poco de bloqueador solar. No sólo es necesario los cuidados externos a la piel, también son necesarios los internos, como el beber agua (8 vasos de agua al día). Esto prehidratará tu piel y le dará la vitalidad deseada.<o:p></o:p></span></u1:p></p>Unknownnoreply@blogger.com0